योग प्राणायम से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता

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मां भारती रक्षा मंच का ऑनलाइन योग शिविर


मदनगंज-किशनगढ़.
विश्व योग दिवस के पूर्व मां भारती रक्षा मंच के तत्वावधान मे तीन दिवसीय आनलाइन शिविर का आयोजन रविवार तीसरे दिन सुबह 6.30 से 7.10 तक किया गया।
योग प्रभारी संतोष पारीक ने योग प्राणायाम करते हुए बताया कि योग करने से हम कई रोगों से दूर रह सकते हैं। पूरा विश्व 21 जून को योग दिवस मनायेगा। योग करके हम तन मन को पूर्ण रूप से स्वस्थ रख सकते हैं। योग प्राणायाम करके हम हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। सर्वे भवंतु सुखिन: सर्वे संतु निरामया। सर्वे भद्राणि पश्यंतु मां कश्चिद दुखभाग् भवै।।
मंच के अध्यक्ष अश्वनी परिहार ने भी अपने उद्बोधन में कहा कि योग व प्राणायाम करके परमात्मा से सभी प्राणियों के सुखी व स्वस्थ रहने की मंगल की कामना की है। योग गुरु सरदार विश्वमीत ने बताया कि अनुशासन के साथ नियमित योगाभ्यास करने से तन और मन की व्याधियाँ दूर होकर सजगता के साथ बल की प्राप्ति होती है जिससे मनुष्य धर्म अर्थ काम और मोक्ष की प्राप्ति के योग्य बन जाता है।
आनलाइन शिविर के अंतिम दिन मीडिया प्रभारी संजय कुमार कोहली ने बताया कि आज योग में कई गणमान्य महानुभावों ने भाग लिया। जिसमें संरक्षक लक्ष्मीनारायण सोनगरा, राजेश नवहाल, अध्यक्ष अश्विनी परिहार, सचिव राकेश स्वर्णकार, सह सचिव डॉ. विनय सिंह चौहान, विनोद झंवर, वैभव पारीक, योग गुरू सरदार विश्वमीत, रामदयाल पारीक, योग प्रभारी संतोष पारीक, सुनीता व्यास, दर्शिका पारीक, ममता शर्मा, चित्रांशा पारीक, श्यामसुंदर पारीक, सरिता पारीक, संजय कुमार, सरोज शर्मा, रेनू दीप गौड़, प्रफुल्ल पटेल, बनवारी यादव, राजेंद्र त्रिपाठी, रेखा गुड्डू, कृष्ण गोपाल पारीक, नवधा, चंद्रशेखर, सुभाष, शकुंतला, टीना वैष्णव, संगीता चौहान, पपीता चौधरी, पिंकी निकिता, अनीता खंडेलवाल, गजल, सीमा, अंतिमा राजश्री एवं कृष्णा मॉर्निंग ग्रुप सहित करीब 600 सदस्यों ने ऑनलाइन प्रशिक्षण शिविर में भाग लिया। मंच से रक्षक लक्ष्मीनारायण सोनगरा ने बताया की 21 जून को योग करके विश्व योग दिवस को धूमधाम से मनाया जाएगा।

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